Roskajuoksu eli plogging on löytänyt tiensä Etelä-Pohjanmaalle. Trendikäs kuntoilumuoto yhdistää huvin ja hyödyn.
Roskajuoksu tarkoittaa nimensä mukaisesti sitä, että hölkkääjä poimii lenkkinsä varrelta löytämänsä roskat. Kyse on ympäristoteosta, mutta kerääminen tuo myös vaihtelua treenaamiseen.
Kun kuntoilija kyykistyy nappaamaan roskan maasta, juoksemiseen yhdistyy taivutuksia, kyykkyjä ja venytyksiä. Ne kiinteyttävät erityisesti reisiä ja pakaroita. Roskajuoksu tehostaa harjoittelua melkein huomaamatta. Puolen tunnin roskajuoksulenkki kuluttaa 330 kaloria. Se on 60 kaloria enemmän kuin tavallisessa hölkässä.
Kurikkalainen Kati Koskela innostui roskajuoksusta keväällä. Hän järjesti yhteisen lenkki-illan Kurikassa ja Ilmajoella. Roskien suuri määrä on kannustanut nappaamaan keräyspyssin mukaan myös omille lenkeille.
Kaksi vuotta vanhan Aliisan rattaiden aisaan kiinnitetty roskapussi on usein täynnä viiden kilometrin reissun jälkeen.
– Suurimmat maastosta löytyneet tavarat joudun jättämään paikoilleen. On ihan käsittämätöntä, että teiden varsilla on esimerkiksi sohvia, autonrenkaita, rautaromua ja valtavia muovinpaloja.
Teiden varsilta löytyy myös aika kummallisia juttuja.
– Koristeltu joulukuusi, pesäpallomaila ja aikuisten leluja, Koskela listaa.
Virpi Kupiainen-Ämmälä
Lue koko juttu Eparista 11.9.2019
