Stressi altistaa monille sairauksille, kuten rintasyövälle, sydän- ja verisuonisairauksille, ruoansulatusongelmille sekä masennukselle.
Apua stressin hallintaan on kuitenkin saatavilla erilaisilla rentoutusharjoituksilla.
Aikuisten päikkärit voi käydä ottamassa vaikkapa kesken työpäivän tai tilata nukkumatin suoraan konttorille.
Hyvinvointiyritys Graalion Oy järjestää ohjattua olemista, jossa kiire ja suorittaminen ovat tuntemattomia sanoja.
– Tällaisen palvelun tarve on massiivinen. Työpaikoilta puuttuu kyky ohjata työntekijää inhimilliseen elämään. Suorittamista ihannoidaan ja jossain vaiheessa huomataan, että liian pitkälle venytetty ihminen napsahtaa, ei vain enää jaksa. Se tuo mukanaan myös taloudellisia kuluja, kertoo Siirilä.
Graalion Oy on kahden Annen, Siirilän ja Kultin perustama yritys, joka on yhdistänyt luovuuden ja hyvinvoinnin.
Yksilökohtaiset palvelut ja ryhmätoiminnot toteutetaan asiakkaiden tarpeiden mukaan.
– Me toimimme ihmisen peilinä. Ei muutostakaan tarvitse etsimällä etsiä. Luovuuden olemus ruokkii kaikkia elämän osa-alueita, Kultti kertoo.
Aikuisten Päikkärit pidetään seuraavan kerran 18. lokakuuta kello 11-12 osoitteessa Matti Visannin kuja 6, 2.krs Seinäjoki.
Teksti:
Unna Takalo
Lue koko juttu Eparista 10.10.2018.
